Unsere Abonnementsangebote

Wählen Sie den EntfalteDich-Plan, der am besten zu Ihren Zielen und Ihrer persönlichen Weiterentwicklung passt.

Einsteiger-Paket

€180

  • Zugang zu grundlegenden Materialien
  • Monatliche geführte Meditationseinheiten
  • Support via E-Mail
  • Teilnahme an Live-Seminaren
  • Individuelle Beratung
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Komplett-Paket

€290

  • Vollständiger Zugriff auf die EntfalteDich-Bibliothek
  • Wöchentliche Gruppensitzungen
  • Teilnahme an Live-Seminaren
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Premium-Paket

€310

  • Monatliches persönliches Coaching
  • Zugang zu allen Ressourcen und Events
  • Individuelle Analyse des Fortschritts
  • Premium-Kundensupport rund um die Uhr
  • Frühzeitiger Zugang zu neuen Funktionen
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Entdecken Sie Ihr Potenzial mit EntfalteDich

Entdecken Sie wirkungsvolle Methoden, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, Ihre Konzentration zu verbessern und ein ausgeglichenes Leben in Ihren Alltag zu integrieren.

Erfahren Sie mehr über uns

Unsere Services

Entdecken Sie die vielfältigen Ressourcen, die EntfalteDich Ihnen zur Verfügung stellt, um Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

Schritt-für-Schritt Anleitungen

Erhalten Sie klar strukturierte Inhalte, die Ihnen helfen, die Grundlagen der Selbstverbesserung in Ihrem eigenen Tempo zu erlernen.

Geführte Meditationen

Hören Sie beruhigende Audio-Sitzungen, die Ihre Konzentration fördern, Stress abbauen und Achtsamkeit steigern.

Übungen für den Alltag

Einfache Übungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können, um gesunde und positive Gewohnheiten zu entwickeln.

Unterstützendes Netzwerk

Treten Sie in den Austausch mit anderen in einer positiven und motivierenden Gemeinschaft, die ebenfalls auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung ist.

Ihre Entwicklung im Blick

Behalten Sie Ihre Fortschritte im Auge und bleiben Sie inspiriert durch Tools zur Reflexion und Selbstbewertung.

Kontinuierliche Motivation

Erhalten Sie regelmäßig inspirierende Zitate, Artikel und Tipps, die Ihre innere Motivation stärken.

Schaffen Sie einen ruhigen und fokussierten Raum

Ruhe beginnt mit der Achtsamkeit für sich selbst, seinen Atem und den Moment.

  • Nehmen Sie sich jeden Morgen 5 Minuten Zeit, um bewusst zu atmen und den Tag ruhig zu beginnen.
  • Reduzieren Sie digitale Ablenkungen, um zu einem natürlicheren Rhythmus zurückzukehren.
  • Schreiben Sie Ihre Gedanken nieder, um den Geist zu befreien und mehr Klarheit zu gewinnen.

Gewohnheiten gezielt entwickeln

Jede kleine Handlung kann ein Schritt in Richtung eines ausgewogenen Lebens sein.

Beginnen Sie mit einer einfachen und regelmäßigen Aktivität, wie zum Beispiel ein Glas Wasser bewusst zu trinken oder einige Minuten in Stille zu gehen. Diese Gewohnheiten stärken das Selbstbewusstsein und schaffen einen bleibenden Moment der Achtsamkeit.

Pflegen Sie eine freundliche Haltung sich selbst gegenüber

Persönliche Weiterentwicklung beginnt mit der Akzeptanz seiner eigenen Stärken und Schwächen.

  • Ersetzen Sie negative Selbstkritik durch eine wohlwollende und motivierende innere Stimme.
  • Feiern Sie kleine Fortschritte anstatt sich auf das zu konzentrieren, was noch fehlt.
  • Seien Sie geduldig: Persönliche Entwicklung ist ein langfristiger Prozess, kein Sprint.

Verleihen Sie Ihren täglichen Handlungen Bedeutung

Achtsames Leben bedeutet, das Gewöhnliche zu einem besonderen Moment zu machen.

Jeder Moment, sei es in einem Gespräch, bei einer Mahlzeit oder bei der Hausarbeit, kann eine Gelegenheit für Dankbarkeit und Präsenz bieten. EntfalteDich hilft Ihnen dabei, dem Alltag wieder Bedeutung zu verleihen.

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie Fragen zu Ihrer Reise der persönlichen Entwicklung mit EntfalteDich? Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Anfragen.

Was ist EntfalteDich?

EntfalteDich ist eine Online-Plattform, die Sie bei Ihrem Weg zur Selbstentfaltung unterstützt. Wir bieten Ihnen Ressourcen, Werkzeuge und Hilfestellungen, damit Sie sich selbst besser verstehen, Ihre emotionalen Fähigkeiten erweitern und mit Selbstbewusstsein voranschreiten können.

Welche Inhalte sind auf der Plattform verfügbar?

Sie erhalten Zugang zu einer Vielzahl an Materialien, wie geführte Übungen, Videos zu verschiedenen Themen, Podcasts und Anleitungen für die persönliche Reflexion. Diese decken essentielle Themen wie Stressbewältigung, Selbstvertrauensaufbau und die Optimierung Ihres Alltags ab.

Benötige ich Vorkenntnisse in der Persönlichkeitsentwicklung?

Nein, unsere Programme sind für alle zugänglich. Ob Sie gerade anfangen, sich selbst zu reflektieren, oder Ihre bestehenden Praktiken vertiefen möchten, unsere Kurse passen sich Ihrem individuellen Tempo an.

Kann ich die Inhalte in meinem eigenen Tempo bearbeiten?

Ja, alle Inhalte sind jederzeit verfügbar, entsprechend dem von Ihnen gewählten Abonnement. Sie können in Ihrem eigenen Tempo arbeiten, Pausen machen und die Ressourcen so oft nutzen, wie Sie möchten.

Wie kann ich mich bei EntfalteDich registrieren?

Wählen Sie einen Abonnementplan im Bereich "Preise" aus und klicken Sie auf "Abonnieren". Anschließend werden Sie durch den Registrierungsprozess geführt, um Ihr Konto zu erstellen und Zugriff auf alle Inhalte zu erhalten.

Über uns

EntfalteDich unterstützt Sie auf Ihrem Weg der persönlichen Entwicklung mit einfachen und zugänglichen Ansätzen für alle.

Unsere Mission ist es, jedem zu helfen, sich selbst besser zu verstehen, seine emotionalen Fähigkeiten zu entwickeln und ein bewussteres, ausgewogeneres Leben zu führen.

  • Praktische Werkzeuge für Stressbewältigung und Selbstvertrauensstärkung.
  • Angepasste Ressourcen zur Förderung von Achtsamkeit im Alltag.
  • Einfühlsame und schrittweise Begleitung auf jeder Etappe.

EntfalteDich basiert auf einem humanistischen Ansatz der persönlichen Entwicklung, bei dem jeder Mensch ohne Druck und Urteil in seinem eigenen Tempo wachsen kann.

Wir glauben daran, dass jeder die notwendigen Ressourcen in sich trägt, um sich weiterzuentwickeln. Unsere Inhalte sind darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen zu inspirieren, durch einfache und zugängliche Praktiken.

Ob durch Reflexion, Introspektion oder Handlung, wir bieten einen Rahmen, der persönliches Wachstum fördert, basierend auf Zuhören und geistiger Klarheit.

Mehr erfahren

Kontaktieren Sie uns

Haben Sie Fragen oder möchten Sie mehr über unsere Angebote erfahren? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung.

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Rückmeldungen

Unsere Nutzer teilen ihre Erfahrungen mit EntfalteDich und berichten, wie sich ihr Leben durch unsere Angebote positiv verändert hat.

Anna Becker

Grafikerin

EntfalteDich hat mir geholfen, einfache Wege zu finden, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ich nehme mir jetzt bewusst Zeit zum Durchatmen und um mich neu auszurichten, was mein Leben komplett verändert hat.

Maximilian Wagner

Lehrer

Die Tools sind leicht verständlich und sehr hilfreich. Ich fühle mich sowohl im Umgang mit meinen Schülern als auch in meinem Privatleben präsenter. Eine echte Bereicherung!

Laura Müller

Studentin

Ich habe gelernt, meinen Stress in stressigen Prüfungsphasen viel besser zu bewältigen. Die Achtsamkeitsübungen helfen mir, fokussiert und gelassen zu bleiben.

Felix Bauer

Berater

Was ich an EntfalteDich am meisten schätze, ist die praktische Anwendbarkeit der Ratschläge und ihre spürbare Wirkung. Ich habe eine Morgenroutine etabliert, die mir jeden Tag neue Energie gibt.

Clara Neumann

Life Coach

EntfalteDich ist ein unverzichtbarer Begleiter für meine tägliche Achtsamkeitspraxis. Es ist eine wertvolle Ressource, sowohl für mich persönlich als auch für die Menschen, die ich in meiner Arbeit unterstütze.